Blog

sport enschede krachttraining adhemhaling

Wist je dat…?

….de ademhaling belangrijker wordt naarmate je de belasting bij het sporten verhoogt? Een juiste ademhaling tijdens weerstandstraining maakt je niet alleen letterlijk sterker, het creëert

Lees verder »
marloes personal trainer enschede

Wist je dat…?

…. wekelijkse doelen voornamelijk bedoeld zijn om te kijken of je op de goede weg bent? Je kunt bijvoorbeeld als doel hebben om wekelijks een

Lees verder »

Wist je dat…?

…. ik kan helpen bij klachten als gevolg van langdurige stress? Wanneer je langere tijd stress hebt, span je voortdurend je spieren aan. Dit gebeurt

Lees verder »

Wist je dat…?

….je door sporten beter slaapt? Sporten zorgt ervoor dat er stresshormonen worden afgebroken en het helpt je je gedachten leeg te maken. Daarnaast neemt door

Lees verder »

Wil jij ook fitter worden?

Voor vragen

Personal trainer en Coach
Marloes Roelfzema

marloes@mybodyandmind.nl

+31 (0) 6 37 55 32 18

Contactgegevens

My Body and Mind B.V.
Marthalaan 9, 7511 AZ Enschede

KVK: 68644469
BTW: NL857.532.881.B.01
IBAN: NL24 RABO 0318128195

WIL JIJ OOK FITTER WORDEN?

AANMELDEN