…je het best kan afvallen door cardio- en krachttraining te combineren? Met conditietraining verbrand je per trainingssessie meer calorieën. Maarrr… krachttraining zorgt voor een hoger

…ik je nu tips ga geven die je motiveren om thuis te sporten? Hak je doel in kleine stapjes en visualiseer het. Dus niet: ik

… de combinatie sporten mét gezonde voeding extra snel resultaat heeft wanneer je wilt afvallen en meer energie wilt? Daarom bied ik, in samenwerking met

… jij in 2021 supersnel resultaat kan halen dankzij een uniek pakket dat ik aanbied? In samenwerking met Manon Hutten, voedings- en leefstijlcoach, kan je