Blog

schouderpijn blessure sporten oefeningen

Wist je dat…?

…het bij een schouderblessure meestal belangrijk is om rotator cuff oefeningen te doen? De rotator cuff bestaat uit vier dieperliggende schouderspieren waarvan de pezen als

Lees verder »

Wist je dat…?

….het voor sportmensen geen overbodige luxe is om naast de normale trainingen ook spierversterkende oefeningen te doen? Dit om kniesletsel te voorkomen. De spieren van

Lees verder »
personal trainer enschede, trainen enschede, sport enschede, rugpijn, rugklacht, rug

Wist je dat…?

…. rugklachten vaak ontstaan door zwakke bovenbeenspieren? Wanneer deze spieren onvoldoende kracht hebben, ontstaat er een stijf bewegingspatroon. En dat leidt op zijn beurt weer

Lees verder »

Wil jij ook fitter worden?

Voor vragen

Personal trainer en Coach
Marloes Roelfzema

marloes@mybodyandmind.nl

+31 (0) 6 37 55 32 18

Contactgegevens

My Body and Mind B.V.
Marthalaan 9, 7511 AZ Enschede

KVK: 68644469
BTW: NL857.532.881.B.01
IBAN: NL24 RABO 0318128195

WIL JIJ OOK FITTER WORDEN?

AANMELDEN